A helóták állami tulajdonú szolgák voltak az ókori Spártában, akiket az állam szabad spártaiaknak adott munkásnak, így dőlt el, hogy melyik földterülethez tartoznak. A legyőzött akhájok utódjai voltak, sokan azt hiszik, hogy rabszolgák voltak, pedig ez téves: nem voltak szabadok, de rabszolgák sem. Nem lehetett őket eladni, de nem költözhettek el, és folyamatos szolgáltatási munkára voltak kényszerítve. Büntetlenül le lehetett mészárolni őket. Ha egy háborúban kitüntette magát, akkor többé nem volt helóta.